Introducción:
¿Usas hidratante todos los días y aún sientes la piel tirante o con ardor? No siempre es falta de agua: puede ser una barrera cutánea dañada. Este escudo natural mantiene la humedad dentro y protege de contaminantes, bacterias y agresores externos. Cuando se altera, la piel pierde agua más rápido, se inflama y se vuelve más reactiva.
¿Qué daña la barrera cutánea?
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Exfoliar o usar retinol sin preparar la piel
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Limpiadores con sulfatos o alcohol
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Dormir poco o exponerse al estrés
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Saltarse el protector solar
Señales de alerta:
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Ardor o picor al aplicar productos
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Textura irregular
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Resequedad extrema o descamación
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Brillo graso pero sensación de tirantez
Cómo repararla:
✔️ Usa limpiadores suaves sin sulfatos
✔️ Prefiere hidratantes con ceramidas, niacinamida o ácido hialurónico
✔️ Suspende exfoliantes por unos días
✔️ Nunca olvides el protector solar diario
Rutina recomendada:
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Limpieza: Eucerin DermatoClean Gel Limpiador Suave
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Tratamiento: Cicaplast Baume B5 de La Roche-Posay
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Hidratación: CeraVe Crema Hidratante con ceramidas y ácido hialurónico
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Protección: ISDIN Fusion Water SPF 50+
Conclusión:
Darle un descanso a tu piel también es una forma de cuidarla. 💧
Recuerda: la constancia y la simplicidad reparan más que cualquier tendencia.
