El objetivo en común: ¡Evitar las ojeras! Esas molestas manchas oscuras y bolsas inflamadas debajo de los ojos que hacen lucir a una persona cansada y avejentada.
Sabemos que esa zona del rostro, en particular, es delicada debido a que la piel es muy delgada. ¿Y sabes cuáles son sus causas aparte de la falta de descanso? Pues, también están los problemas hormonales o de circulación, el tabaquismo y el alcohol, la sobreexposición a la luz solar sin protección, la ausencia de nutrientes, deshidratación, por herencia, alguna alergia o la resequedad de la piel.
Por lo regular, las ojeras no presentan un peligro para la salud, sino que el deseo de disminuirlas es solo por temas de estética. Pero eso sí, en algunos casos, las ojeras pueden indicar la necesidad de cambios en el estilo de vida, como mejoras en los hábitos de sueño o la dieta.
Y bueno, sabiendo las causas, ahora hablemos sobre cómo combatirlas:
- Dormir lo suficiente y reducir el estrés.
- Proteger los ojos del sol.
- Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol. Debido a que causan deshidratación.
- Hidratar la zona con cremas especiales para el contorno de ojos.
- Aplicar frío en el área. Ayuda a desinflamar.
- Colocar bolsas de té negro frías por 10 min. Reducen la hinchazón y aportan antioxidantes a la piel.
- Mantener una dieta equilibrada.
- Tomar suficiente agua.
No lo olvides, siempre es bueno consultar a un dermatólogo, él te dirá lo adecuado para tu caso. *guiño*
