¿Has notado pequeñas bolitas o una textura áspera en tus brazos, muslos o mejillas? Eso que sientes podría ser queratosis pilar, una condición súper común que, aunque es completamente inofensiva, puede ser un poco molesta. ¡Aquí te contamos todo lo que necesitas saber!
¿Qué es la queratosis pilar?
Es una afección de la piel que ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de queratina, una proteína que ayuda a proteger la piel. Este exceso bloquea los folículos pilosos, formando esas pequeñas bolitas o "granitos". A menudo se la llama "piel de gallina" porque puede parecerse a esa textura.
¿Por qué aparece?
La queratosis pilar puede tener una base genética, así que, si alguien en tu familia la tiene, es más probable que tú también. Además, tiende a empeorar en climas fríos y secos, cuando la piel pierde más humedad.
¿Cómo tratarla?
Aunque no tiene una cura definitiva, hay varias formas de mejorar su apariencia y suavizar la piel:
· Exfoliación suave.
Usa exfoliantes químicos con ingredientes como el ácido láctico, salicílico o glicólico. Estos ayudan a disolver el exceso de queratina sin dañar la piel
· Hidratación intensiva.
Elige cremas hidratantes que contengan urea o ácido láctico. Estos ingredientes ayudan a mantener la piel suave y flexible, reduciendo la aspereza.
· Evita jabones agresivos.
Los jabones fuertes pueden resecar aún más tu piel. Opta por limpiadores suaves y sin fragancia.
La queratosis pilar no desaparece de la noche a la mañana, pero con una rutina constante de cuidado, tu piel puede sentirse y verse mucho mejor.
